Dwi dollyeo chagi
Wat IS TANG SOO DO?
Mureup chagi

Een stukje geschiedenis

Tang Soo Do (λ‹Ήμˆ˜λ„) wordt vaak vertaald als “de weg van de Chinese hand”. De naam verwijst naar de invloed van de Chinese T’ang-dynastie, een periode waarin Chinese cultuur en krijgskunsten grote uitstraling hadden in Oost-Azië. Alles wat uit China kwam, werd destijds vaak met “T’ang” aangeduid. Tegelijkertijd is Tang Soo Do ook nauw verwant aan het Japanse karate; de naam zelf is zelfs een letterlijke vertaling van Karate-Do. Via Okinawa vond deze vechtkunst zijn weg naar Japan, waarna Koreaanse beoefenaars het weer meenamen naar Korea. In 1944 introduceerde Won Kuk Lee de naam Tang Soo Do officieel, waarna Hwang Kee een sleutelrol speelde in de verdere ontwikkeling en popularisering ervan.

Na de bevrijding van Korea in 1945 ontstond een bloeiende vechtsportcultuur. Overal in het land werden scholen opgericht, de zogenoemde kwans, waarin verschillende stijlen werden onderwezen. Veel van deze stijlen waren beïnvloed door Japanse en Chinese systemen en droegen namen als Kong Soo Do, Kwon Bop en Tang Soo Do. De school van Hwang Kee, de Moo Duk Kwan, groeide uit tot een van de meest invloedrijke stromingen en legde de basis voor het moderne Tang Soo Do zoals dat vandaag de dag wordt beoefend.

De persoonlijke ontwikkeling van Hwang Kee vormt een belangrijk onderdeel van deze geschiedenis. Als kind raakte hij gefascineerd door een demonstratie van traditionele Koreaanse vechtkunst, waarna hij zichzelf jarenlang trainde door observatie en doorzettingsvermogen. Later kwam hij via zijn werk in aanraking met Chinese krijgskunsten, waar hij onder andere Wu Shu bestudeerde. Daarnaast verdiepte hij zich in Okinawa-karate via boeken. Deze combinatie van invloeden resulteerde in een unieke stijl, waarin krachtige handtechnieken worden gecombineerd met dynamische, hoge traptechnieken en een sterk gebruik van heuprotatie.

Tang Soo Do is echter meer dan alleen een verzameling technieken; het is diep geworteld in de Koreaanse geschiedenis en filosofie. Invloeden gaan terug tot de tijd van de drie koninkrijken, waarin de elitegroep van de Hwa Rang werd opgeleid in zowel krijgskunst als morele waarden. Hun erecode, gebaseerd op loyaliteit, respect, moed en integriteit, vormt nog altijd de morele ruggengraat van moderne beoefenaars. Deze principes zijn door de eeuwen heen blijven bestaan, ondanks periodes waarin krijgskunsten werden onderdrukt, zoals tijdens de Japanse bezetting van Korea (1910–1945), toen het beoefenen van Koreaanse vechtkunsten verboden was.

In 2026 staat Tang Soo Do wereldwijd bekend als een traditionele, maar levende krijgskunst waarin techniek, discipline en karaktervorming samenkomen. Het combineert historische invloeden uit Korea, China en Japan tot een compleet systeem dat niet alleen gericht is op zelfverdediging, maar ook op persoonlijke groei. Binnen scholen zoals Hun Shin blijft deze traditie voortbestaan, waarbij de waarden van respect, doorzettingsvermogen en zelfontwikkeling centraal staan in elke training.

Graduatie

Hieronder vindt je een overzicht van de verschillende graduaties en de bijbehorende exameneisen. Bij voldoende aanwezigheid en inzet worden de leerlingen uitgenodigd om deel te nemen aan het examen. Dit examen bestaat uit zowel een praktijk- als een theoriegedeelte.

Tiende gup (Witte band)
10de Gup

Gefeliciteerd met je witte band!
Dit is het begin van een sportieve, uitdagende en dynamische reis in de wereld van de Koreaanse vechtsport. Je gaat niet alleen nieuwe technieken leren en jezelf steeds verder ontwikkelen, maar ook werken aan discipline, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.

Binnen onze club train je in een gezellige en motiverende groep waar iedereen elkaar helpt groeien. Er is volop ruimte om vragen te stellen, van elkaar te leren en samen plezier te maken. Serieus trainen staat centraal, maar een lach en een grapje tussendoor horen er zeker bij!

Maak je klaar om grenzen te verleggen, nieuwe vrienden te maken en vooral veel plezier te beleven op de mat. Dit is pas het begin, op naar de volgende stap! 

Negende gup (Gele band)
9de Gup

- Hyung (Loopvorm): Kicho hyung  Il bu
- Sugi (Handtechnieken): 2
- Jokgi (Voettechnieken): 2
- Hosinsul (Zelfverdediging): 2
- Daeryeon (Sparren): minstens 3x
- Basiskennis: Theorie examenformulier
- Basisconditie: Opgegeven oefeningen
- Gyeokpa (Breken): Geen
   
Minstens 24 lessen na laatste examen

Achtste gup (Oranje band)
8de Gup

- Hyung (Loopvorm): Kicho hyung Ee bu \ Kicho hyung Sambu
- Sugi (Handtechnieken): 4
- Jokgi (Voettechnieken): 4
- Hosinsul (Zelfverdediging): 4
- Daeryeon (Sparren): minstens 4x
- Basiskennis: Theorie examenformulier
- Basisconditie: Opgegeven oefeningen
- Gyeokpa (Breken): Palgup (elleboog)
   
Minstens 24 lessen na laatste examen

Zevende gup (Oranje met groene streep)
7de Gup

- Hyung (Loopvorm): Pyung Ahn Cho Dan Hyung
- Sugi (Handtechnieken): 6
- Jokgi (Voettechnieken): 6
- Hosinsul (Zelfverdediging): 6
- Daeryeon (Sparren): minstens 6x
- Basiskennis: Theorie examenformulier
- Basisconditie: Opgegeven oefeningen
- Gyeokpa (Breken): Sudo (Meshand)
   
Minstens 24 lessen na laatste examen

Zesde gup (Groene band)
6de Gup

- Hyung (Loopvorm): Pyung Ahn Ee Dan Hyung
- Sugi (Handtechnieken): 8
- Jokgi (Voettechnieken): 8
- Hosinsul (Zelfverdediging): 8
- Daeryeon (Sparren): minstens 8x
- Basiskennis: Theorie examenformulier
- Basisconditie: Opgegeven oefeningen
- Gyeokpa (Breken): Chun Kwon (Rechte vuiststoot)
   
Minstens 24 lessen na laatste examen

Vijfde gup (Groene band met rode streep)
5de Gup

- Hyung (Loopvorm): Pyung Ahn Sam Dan Hyung
- Sugi (Handtechnieken): 10
- Jokgi (Voettechnieken): 10
- Hosinsul (Zelfverdediging): 10
- Daeryeon (Sparren): minstens 10x
- Basiskennis: Theorie examenformulier
- Basisconditie: Opgegeven oefeningen
- Gyeokpa (Breken): Ahp ChaGi (Voorwaartse trap, 2 cm) / Yeok Sudo (Meshand, 2 cm)
   
Minstens 24 lessen na laatste examen

Vierde gup (Groene band met twee rode strepen)
4de Gup

- Hyung (Loopvorm): Pyung Ahn Sa Dan Hyung
- Sugi (Handtechnieken): 12
- Jokgi (Voettechnieken): 12
- Hosinsul (Zelfverdediging): 12
- Daeryeon (Sparren): minstens 10x
- Basiskennis: Theorie examenformulier
- Basisconditie: Opgegeven oefeningen
- Gyeokpa (Breken): Yeop ChaGi (Zijwaartse trap, 2 cm) / Chun Kwon (Vuiststoot, 4 cm)
   
Minstens 24 lessen na laatste examen

Derde gup (Rode band)
3de Gup

- Hyung (Loopvorm): Pyung Ahn O Dan Hyung 
- Sugi (Handtechnieken): 14
- Jokgi (Voettechnieken): 14
- Hosinsul (Zelfverdediging): 14
- Daeryeon (Sparren): Meerdere partijen sparren, gewapend en ongewapend, ook tegen meerdere tegenstanders.
- Basiskennis: Theorie examenformulier
- Basisconditie: Opgegeven oefeningen
- Gyeokpa (Breken): Dollyeo chagi (2 cm) / Yeop ChaGi (Zijwaartse trap, 4 cm) 
   
Minstens 24 lessen na laatste examen

Tweede gup (Rode band met zwarte streep)
2de Gup

- Hyung (Loopvorm): Bassai So 
- Sugi (Handtechnieken): 16
- Jokgi (Voettechnieken): 16
- Hosinsul (Zelfverdediging): 16
- Verschillende worpen en het bijbehorende valbreken.
- Daeryeon (Sparren): Meerdere partijen sparren, gewapend en ongewapend, ook tegen meerdere tegenstanders.  
- Basiskennis: Theorie examenformulier
- Basisconditie: Opgegeven oefeningen
- Gyeokpa (Breken): Dwi chagi (2 cm) / Dollyeo chagi (4 cm) 
   
Minstens 36 lessen na laatste examen

Eerste gup (Rode  band met twee zwarte strepen)
1ste Gup

- Hyung (Loopvorm): Bassai Dae
- Wapen Hyung: Jang Bong Hyung Il Bu
- Sugi (Handtechnieken): 18
- Jokgi (Voettechnieken): 18
- Hosinsul (Zelfverdediging): 18
- Verschillende worpen en het bijbehorende valbreken.
- Daeryeon (Sparren): Meerdere partijen sparren, gewapend en ongewapend, ook tegen meerdere tegenstanders.
- Basiskennis: Theorie examenformulier
- Basisconditie: Opgegeven oefeningen
- Gyeokpa (Breken): Gap kwon (2 cm) / Naeryeo chagi (4 cm) 
   
Minstens 36 lessen na laatste examen

Eerste Dan (Zwarte band)
1ste Dan

- Hyung (Loopvorm): Naihanji Cho Dan
- Wapen Hyung: Jang Bong Hyung Il Bu
- Sugi (Handtechnieken): 20
- Jokgi (Voettechnieken): 20
- Hosinsul (Zelfverdediging): 20
- Verschillende worpen en het bijbehorende valbreken.
- Daeryeon (Sparren): Meerdere partijen sparren, gewapend en ongewapend, ook tegen meerdere tegenstanders.
- Basiskennis: Theorie examenformulier
- Basisconditie: Opgegeven oefeningen
- Gyeokpa (Breken): Chun kwon (4 cm) / Dollyeo chagi (6 cm) / Sudo (6 cm)
   
Minstens 36 lessen na laatste examen

Tweede Dan (Zwarte band met twee strepen)
2de Dan

- Hyung (Loopvorm): Naihanji Ee Dan / Jin Do
- Wapen Hyung: Dan geum il bu
- Sugi (Handtechnieken): 20
- Jokgi (Voettechnieken): 20
- Hosinsul (Zelfverdediging): 20
- Het voorgaande curriculum (lesstof die je voor je 1e Dan hebt geleerd)
- Verschillende worpen en het bijbehorende valbreken.
- Daeryeon (Sparren): Meerdere partijen sparren, gewapend en ongewapend, ook tegen meerdere tegenstanders.
- Basiskennis: Theorie examenformulier
- Basisconditie: Opgegeven oefeningen
- Gyeokpa (Breken): Aneseo bakkeuro chagi (6 cm) / Ee dan yeop chagi (4 cm) / Gap kwon (4 cm)
   
Minstens twee jaar na laatste examen

Derde Dan (Zwarte band met drie strepen)
3de Dan

- Hyung (Loopvorm): Naihanji Sam Dan / Sip Soo
- Wapen Hyung: Jang Bong Sam Bu
- Sugi (Handtechnieken): 20
- Jokgi (Voettechnieken): 20
- Hosinsul (Zelfverdediging): 20
- Het voorgaande curriculum (lesstof die je voor je 2de Dan hebt geleerd)
- Verschillende worpen en het bijbehorende valbreken.
- Daeryeon (Sparren): Meerdere partijen sparren, gewapend en ongewapend, ook tegen meerdere tegenstanders.
- Basiskennis: Theorie examenformulier
- Basisconditie: Opgegeven oefeningen
- Gyeokpa (Breken): Yeok sudo (6 cm) / Ee dan dwi chagi (4 cm) / Sudo (8 cm)
   
Minstens drie jaar na laatste examen

    Vierde Dan (Zwarte band met rode streep)
    4de Dan

    - Hyung (Loopvorm): Lohai / Kong Sang Koon
    - Wapen Hyung: Ki Cho Jang Gum Hyung
    - Het voorgaande curriculum (lesstof die je voor je 3de Dan hebt geleerd)
    - Verschillende worpen en het bijbehorende valbreken.
    - Daeryeon (Sparren): Meerdere partijen sparren, gewapend en ongewapend, ook tegen meerdere tegenstanders.
    - Basiskennis: Theorie cursus
    - Basisconditie: Opgegeven oefeningen
    - Het laten zien van verschillende applicaties van verschillende hyungs
    - Een les verzorgen bij de scholen aangesloten bij de A.T.O.
       
    Minstens vier jaar na laatste examen

      Terminologie

      Schoppen/trappen: Chagi
      Ahp chagi Voorwaartse trap met de bal van de voet
      Yeop chagi Zijwaartse trap
      Dwi chagi Achterwaartse trap met de hiel
      Baldeung chagi Wreeftrap
      Dollyeo chagi Voorwaarts naar binnen gerichte hoektrap met de bal van de voet
      Bakkeso aneuro chagi Circulaire trap van buiten naar binnen
      Aneseo bakkeuro chagi Circulaire trap van binnen naar buiten
      Bit chagi Diagonale binnen/ buitenwaartse hoektrap met bal van de voet
      Ap podo ollyeogi Voorwaartse opzwaaiende trap met gestrekt been
      Yeop podo ollyeogi Zijwaartse opzwaaiende trap met gestrekt been
      Idan chagi Gesprongen trap op de plaats
      Dwio chagi Gesprongen vliegende trap
      Neryeo chagi Trap van boven naar beneden
      Dwi dollyeo chagi Achterwaarts ingedraaide hieltrap
      Yeop heoligi Zijwaartse hoektrap/ hieltrap
      Ap mireo chagi Voorwaartse duwtrap
      Mureup chagi Kniestoot
      Handtechnieken Sugi
      Hadan makgi

      Laag blok

      Jungdan makgi Midden blok
      Sangdan makgi Hoog blok
      Sangdan gong-gyeok Hoge stoot
      Aneseo bakkeuro makgi Blokking van binnen naar buiten
      Bakkeseo aneuro makgi Blokking van buiten naar binnen
      Jeongul ssangsu makgi Dubbelvuist blok midden (voorwaartse stand)
      Hoengjin gong-gyeok Zijwaartse stoot (paardenzit stand)
      Hugul ssangsu makgi Dubbelvuist blok midden (achterwaartse leunende stand)
      Ssangsu hadan makgi Laag kruisblok met vuisten (voorwaartse stand)
      Ssangsu sangdan makgi Hoog kruisblok met vuisten (voorwaartse stand)
      Hugul ssangsu hadan makgi Laag kruisblok met vuisten (achterwaartse leunende stand)
      Hugul hadan makgi Laag blok (achterwaartse leunende stand)
      Hugul sangdan makgi Hoog blok (achterwaartse leunende stand)
      Hugul yeop makgi Blok van binnen naar buiten
      (achterwaartse leunende stand)
      Jungdan sudo makgi Dubbel meshandblok midden hoogte
      (achterwaartse leunende stand)
      Sangdan sudo makgi Hoge dubbel meshandblok
      (achterwaartse leunende stand)
      Hadan sudo makgi Lage dubbel meshandblok
      (achterwaartse leunende stand)
      Han sudo makgi Enkele meshandblok, andere hand vuist in de zij
      Gapgwon Knokkel slag
      Sudo Meshand
      Gwansu Speerhand
      Yeok sudo Binnenkant meshand
      Gwondo Hammervuist
      Jang gwon Een stoot met de handpalm
      Palgup Elleboog
      Ollyeo Chigi Opstoot
      Mireu makgi Duwblok
      Telling:
      Nederlands Koreaans Sino-Koreaans
      Een Ha Na Il
      Twee Dul I of Ee
      Drie Set Sam
      Vier Net Sa
      Vijf Dasot O
      Zes Yosot Yuk
      Zeven Ilgop Chil
      Acht Yodol Pal
      Negen Ahhope Ku
      Tien Yol Sip
      Tang Soo Do Naam van de door ons beoefende vechtkunst
      Moo Duk Kwan Naam van de stijl die wij beoefenen
      Soo Bahk Naam van een oude Koreaanse vechtkunst
      Gwanjang (Nim) Grootmeester
      Sabeom (Nim) Meester, instructeur met 4de Dan en hoger
      Gyosa (Nim) Leraar met zwarte band, maar onder de 4de Dan
      Judanja Zwarte Bander geen leraar
      Nim Een term, die respect uitdrukt zoals b.v. meneer of edelachtbare
      Cho Dan Eerste Danner
      I Dan Tweede Danner
      Sam Dan Derde Danner
      Sa Dan Vierde Danner
      O Dan Vijfde Danner
      Yuk Dan   Zesde Danner
      Chil Dan Zevende Danner
      Pal Dan Achtste Danner
      Gu Dan Negende Danner
      Jeja Leerling
      Jugeup ja Leerling met gekleurde band
      Choboja Beginner
      Dan Rang, drager van zwarte band
      Geup Graad, drager van een gekleurde band onder zwarte band
      Gwan School
      Dojang Trainingsruimte
      Gwangi Vlag van een Tang Soo Do school
      Gukgi Nationale vlag van Korea
      Dobok Trainingskleding
      Ddi (Tti) Band
      Gicho / Gibon Basis
      Gyeokpa Breken
      Pyung An Vrede en vertrouwen
      Hyung Loopvorm, Patroon
      Daeryeon Sparring
      Ilsu sik daeryeon Eén stapstechnieken
      Isu sik daeryeon Twee stapstechnieken
      Samsu sik daeryeon Drie stapstechnieken
      Gibon hosinsul Basis zelfverdediging
      Hosinsul Zelfverdediging
      Sugi Handtechnieken
      Jokgi Voettechnieken
      Gibon suryeon Rechtlijnige basis exercitie
      Jak juk jurigi Kruisvormige basis exercitie
      Makgi Blok
      Gong-gyeok Aanval
      Chigi Slag
      Chagi Schop
      Gihap Schreeuw
      Chon Kyong Respect
      Jungjik Eerlijkheid
      Gyeomson Nederigheid

      Commando’s gebruikelijk tijdens de training

      Charyeot Attentie
      Junbi Gereed/klaar staan
      Gukgi Bay Ray Groet de nationale vlag
      Julseo Opstellen
      Chakseok / Andja Zitten
      Muknyeom Meditatie
      Ileoseo Sta Op
      Baro Terugkeren / komen
      Gyeongnye Groeten / buigen
      Judanja gyeongnye Groet de Dangraden (zwarte banders geen leraren)
      Gyosa nim Kke Gyeongnye Groet de leraar met Dangraad onder de 4de Dan
      Sabeomnim Kke Gyeongnye Groeten voor leraar met 4de Dan en hoger
      Shio Rust
      Bal chagi junbi Klaar gaan staan om te trappen
      Guryeong e mat so Op tel
      Guryeong up shi Zonder Tel
      Shijak Begin
      Dashi Nog één keer
      Dora Draaien
      Dwi ro dora Achterwaarts draaien 180ºC
      Tang Soo! Wordt gebruikt na uitleg leraar en na de groet ceremonie
      Gyodae Wisselen
      Gamsahamnida Dank U wel
      Cheon maneyo Graag gedaan
      Shil hamnida Neem me niet kwalijk
      Mi hamnida Sorry
      Annyong haseyo? Hoe gaat het met je?
      Annyong hyungkye ship shio Ga in Vrede (Daag)
      Ye Ja
      Aniyo Nee
      BASIS STANDEN GICHO JASE
      Jase Houding
      Seogi Stand
      Junbi jase Gereedstaande houding
      Jeongul jase Voorwaarts leunende houding
      Hugul jase Achterwaarts leunende Houding
      Gima (rip) jase Paardenzit stand (houding)voeten naar binnengedraaid
      Sagorip jase Zijwaartse stand (houding) voeten naar buiten gedraaid.
      Gyocha rip jase Kruisbeen stand
      Han bal seogi jase /
      Hak dari
      Kraanvogelstand

      Bron: www.chonkyong.nl